طراحی وب سایت

... یکی از مشکلات شایع جامعه امروزی افزایش بی رویه وزن کودکان است به طوری که به ویژه در شهرهای بزرگ، شیوع چاقی در کودکان، والدین را به یافتن راهی برای حل این معضل ترغیب کرده است ... وقتی که کودکان کوچک تر هستند بسیاری از والدین کودک شان را به خوردن بیشتر تشویق می کنند ... بسیاری از کودکان کم سن و سال در مورد غذا ایراد گیر و به عبارتی بد غذا هستند و اشتهای کمی دارند و به خاطر آن کمبود وزن نیز دارند ... خیلی از افراد عادت به پرخوری دارند اما متوجه آن نیستند ... در واقع غذا خوردن آن چنان با فعالیت های دیگر آمیخته شده است که هیچ وقت زمان پرخوری کودکان را متوجه نمی شویم ... اگرعادت دارید که ناآگاهانه در حال تماشای تلویزیون به خوردن چیپس مشغول شوید یا در سینما باوجود اینکه شام خورده اید مشغول خوردنپاپ کورن می شوید یا در عین سیری پرس دوم را هم قبول می کنید خیلی بیشتر از نیاز بدنتان غذا خورده اید و می توان گفت که پرخوری کرده اید ... برای اینکه بفهمید نیاز بدنتان برای غذاخوردن تا چه حد است باید عادات غذایی تان را بررسی کنید و اینکه چند بار در روز و چه مقدار می خورید و مهم تر اینکه دلیل پرخوری خود را بفهمید ... پرخوری معمولا می تواند نشانه مشکلی اساسی باشد ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 7   اردیبهشت   1389    شاخه : غذا و سلامتی